Postado 21 de novembro de 2023 em Corpo por Dra Joyce Rodrigues
A esfoliação é necessária para manter uma pele impecável e radiante. Descubra neste guia exclusivo os segredos da esfoliação corporal, incluindo informações cruciais sobre intervalos ideais, técnicas e cuidados pós-procedimento. Explore conosco o caminho para uma pele deslumbrante, saudável e manter o seu bem estar.
A esfoliação corporal é um procedimento que remove as células mortas da superfície da pele, deixando-a mais suave, lisa e brilhante. Além disso, a esfoliação também pode ajudar a:
A celulite é uma condição comum que afeta até 90% das mulheres. É causada pelo acúmulo de gordura, água e toxinas nas camadas mais profundas da pele. A esfoliação ajuda a remover as células mortas que podem obstruir os poros e dificultar a circulação sanguínea. Isso pode ajudar a reduzir a aparência da celulite.
A esfoliação também ajuda a melhorar a absorção de produtos para a pele. Isso ocorre porque a esfoliação remove as células mortas que podem bloquear os poros. Isso permite que os produtos para a pele penetrem mais profundamente na pele, onde podem ser mais eficazes.
A coceira e o ressecamento da pele são comuns em pessoas com pele seca. A esfoliação ajuda a remover as células mortas que podem obstruir os poros e dificultar a retenção de umidade. Isso pode ajudar a reduzir a coceira e o ressecamento da pele.
As estrias são cicatrizes que podem aparecer na pele após a gravidez, perda de peso ou ganho de peso repentino. A esfoliação ajuda a remover as células mortas que podem obstruir os poros e dificultar a cicatrização. Isso pode ajudar a reduzir a aparência das estrias.
O intervalo ideal entre as esfoliações corporais varia de acordo com o tipo de pele. Peles normais a secas podem ser esfoliadas uma vez por semana, enquanto peles oleosas podem ser esfoliadas duas vezes por semana. Peles sensíveis devem ser esfoliadas com menos frequência, a cada duas semanas ou até mesmo mensalmente.
Peles normais a secas geralmente têm um equilíbrio saudável de óleos naturais. Essas peles podem ser esfoliadas uma vez por semana para remover as células mortas e manter a pele saudável e radiante.
Peles oleosas produzem mais óleo natural do que peles normais a secas. Essas peles podem ser esfoliadas duas vezes por semana para remover o excesso de óleo e as células mortas.
Peles sensíveis são mais propensas a irritações. Essas peles devem ser esfoliadas com menos frequência, a cada duas semanas ou até mesmo mensalmente. É importante usar movimentos suaves e produtos com ingredientes naturais para evitar irritações.
A técnica de esfoliação também é importante para evitar irritações na pele. É importante usar movimentos circulares suaves, começando pelas extremidades do corpo e trabalhando em direção ao centro.
Após a esfoliação, é importante hidratar a pele para evitar que ela fique ressecada. Você também pode aplicar uma máscara facial calmante para ajudar a acalmar a pele. É importante lembrar de aplicar protetor solar após a esfoliação, pois a pele recém-esfoliada pode ficar mais sensível à exposição solar.
Inclua esfoliação nos cuidados com áreas específicas, como cotovelos, joelhos e calcanhares. Essas áreas são mais propensas ao ressecamento e à aspereza, por isso precisam de atenção especial.
Experimente esfoliantes caseiros, como açúcar mascavo com mel. Esfoliantes caseiros são uma ótima maneira de economizar dinheiro e ter um produto personalizado para o seu tipo de pele.
Considere a esfoliação como parte essencial da sua rotina pré-bronzeada. A esfoliação ajuda a remover as células mortas da pele, deixando-a mais receptiva ao bronzeado.
Receitas de esfoliantes caseiros
Aqui estão algumas receitas de esfoliantes caseiros que você pode experimentar:
Esfoliante de açúcar e mel
Ingredientes:
Modo de preparo:
Esfoliante de café
Ingredientes:
Modo de preparo:
Esfoliante de aveia
Ingredientes:
Modo de preparo:
Aqui estão algumas dicas para usar esfoliantes caseiros com segurança:
Se você tiver pele sensível, pode querer evitar esfoliantes com ingredientes abrasivos, como açúcar grosso ou grãos de café. Você também pode querer usar um esfoliante com uma consistência mais fina.
Se você tiver alguma dúvida sobre a segurança de um esfoliante caseiro, consulte um dermatologista.